Ik post regelmatig blogs op mijn Facebook pagina van Coaching Balance. Maar ik realiseer me dat niet iedereen Facebook of Instagram heeft. Het bloggen is iets wat ik ontzettend leuk vind om te doen. Te vertellen wat mij bezighoudt, de leuke en de minder leuke dingen. Want ik mag dan wel coach zijn, ook ik heb mijn “struggles” in het leven. En ook ik zoek daar soms hulp bij in een vorm die bij mij past.

De laatste paar weken zit ik niet lekker in m’n vel. Dat gevoel van “is dit het nou?” en een aantal aspecten in mijn leven die ik mis. Hoe ga ik daarmee om? Veel nadenken, analyseren, praten met mijn vrienden, huilen maar ook bagatelliseren. Want ik realiseer me heel goed dat ik ook dankbaar mag zijn voor dat wat er wel is in mijn leven. Ik ben naast coach ook purser bij de KLM. De hele wereld rondvliegen in de leukste functie die er is, daar ben ik heel dankbaar voor. Ik ga graag naar festivals, lekker borrelen en eten met vrienden, ben een sportfanaat en vind Netflix een geweldige uitvinding.

En toch.. het knaagt soms. En dat je je realiseert dat je over je gedachten geen controle hebt. Maar wél over het gedrag dat je inzet. En dus ben ik op aanraden van mijn huisarts naar voetreflex gegaan. Bewust een moment voor mezelf creëren en onderzoeken of dit iets voor mij is. Mijn blokkades zijn piekeren en loslaten. Daar zit ook de grootste struggle, dat weet ik heel goed. Maar dat uurtje gaf me ook rust en een compleet ontspannen gevoel. Volgende week een dagje alleen naar de sauna. Ik voel dat ik het nodig heb. Het nadenken, ontspannen en alleen zijn. En met de lente in het vooruitzicht weet ik dat het geluksgevoel absoluut weer zal terugkeren.!